Actualización bibliográfica sobre técnicas de relajación

Lic. Ana Rosa Castro Bertrán, Lic. Camilo Macías Bestard

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Resumen

Se realiza un estudio bibliográfico actualizado sobre las técnicas de relajación a través de la historia, se incluyen las técnicas más utilizadas actualmente, y algunas recomendaciones para incrementar la eficacia de la relajación como técnica psicoterapéutica. 

Palabras clave

relajación; revisión




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